Bí quyết ngăn ngừa mụn với 3 bước mỗi ngày
- Được viết ngày Thứ hai, 12 Tháng 9 2016 08:50
nguoidepvn.vn - Làm sạch da; dịu da, kháng khuẩn, kiểm soát nhờn và trị sạch mụn là 3 bước thiết yếu bạn gái nên áp dụng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi sự tấn công của mụn.
Áp dụng 3 bước chăm sóc da đơn giản mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, sạch mụn.
Làm sạch da
Rửa mặt là bước quan trọng đầu tiên giúp da sạch, thoáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Khi lựa chọn các sản phẩm rửa mặt, bạn cần lưu ý 2 điểm: chọn sản phẩm phù hợp với loại da; chứa các thành phần kháng khuẩn như isopropylmethylphenol, salicylic acid… để ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Việc rửa mặt đúng cách rất quan trọng. Theo đó, bạn lấy một lượng kem vừa đủ (khoảng bằng hạt đậu) vào lòng bàn tay, tạo bọt rồi thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng 30 giây đến 1 phút. Rửa sạch với nhiều nước và thấm khô da bằng khăn mềm.
Làm dịu da, kháng khuẩn và kiểm soát nhờn
Sau khi rửa mặt sạch, bạn chỉ cần thêm 1 phút sử dụng dung dịch làm dịu da, kháng khuẩn để kiểm soát lượng nhờn dư, cân bằng độ ẩm, giữ da mịn màng và đặc biệt là kiểm soát tình trạng viêm nhiễm do mụn. Đây cũng là bước cần thiết giúp da hấp thụ tốt các hoạt chất kháng khuẩn mụn ở bước tiếp theo.
Trị sạch mụn
Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn là giải pháp hữu hiệu và cần thiết để loại bỏ mụn. Mụn có nhiều loại khác nhau (mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn sưng đỏ, mụn bọc…). Do đó, bạn cần hiểu rõ tình trạng mụn của mình để lựa chọn thuốc điều trị phù hợp và hiệu quả. Thêm nữa, bạn cũng nên lưu ý lựa chọn các thành phần điều trị phổ biến với hiệu quả và độ an toàn cao như: benzoyl peroxide, sulfur, salicylic acid, stearyl glycyrrhetinate… giúp ức chế tiết nhờn, làm mềm lớp sừng, kháng viêm và ngăn ngừa mụn.
Việc thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da, trị mụn với sản phẩm phù hợp nhu cầu và loại da sẽ giúp đạt được hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, bạn gái có thể tham khảo lời khuyên từ chuyên gia Acnes để giúp làn da mịn màng, sạch mụn. Theo đó, bạn nên lập chế độ ăn uống lành mạnh, ít dầu mỡ, bổ sung kẽm và vitamin để da khỏe mạnh hơn; uống nhiều nước để thanh lọc độc tố, giúp da khỏe đẹp từ bên trong; dùng kem chống nắng không chứa dầu hoặc loại dành riêng cho da mụn để bảo vệ da.
Đặc biệt, bạn không nên nặn mụn bằng tay, có thể nặn mụn bằng dụng cụ chuyên dụng đã khử trùng khi mụn già; tránh thức khuya; tránh xa các sản phẩm làm sạch da có chứa chất tẩy rửa quá mạnh, làm khô da, không chà xát da mạnh hay tắm nắng.
JiKubranch - Theo Zing.vn
