Ăn gừng làm đẹp tóc

nguoidepvn.vn - Không chỉ là một loại gia vị, thực phẩm mà gừng còn là một loại tinh chất tự nhiên chăm sóc tóc cực tốt ít ai ngờ tới.

Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tóc: tóc tiếp xúc với tia UV, sử dụng các công cụ uốn nhiệt (duỗi tóc, bàn uốn tóc) quá nhiều, lối sống không lành mạnh và thiếu sự chăm sóc tóc thích hợp. Vậy nên, việc chăm sóc tóc bằng liệu pháp tự nhiên, một cách thường xuyên là cách tốt nhất.

Các chuyên gia về chăm sóc tóc giới thiệu một loại nguyên liệu chăm sóc tóc "mới", có sẵn tại nhà: gừng.

Vì sao chúng ta nên sử dụng thành phần tự nhiên này cho tóc.

- Gừng có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu, khuyến khích sự phát triển các sợi tóc mới và khỏe mạnh.

- Gừng có đặc tính sát trùng có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề khó chịu như gàu, giảm ngứa.

- Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể sửa chữa mái tóc bị hư hỏng, giòn, khô và thiếu độ sáng bóng.

Ngoài ra, gừng có chứa các khoáng chất như magiê, phốt pho và kali, có thể cung cấp dinh dưỡng cho da đầu và tóc. Gừng cũng có khả năng tăng cường phát triển các nang tóc và ngăn ngừa các sợi tóc của bạn bị gãy.

Một vài lợi ích cụ thể và cách làm để chăm sóc tóc với gừng:

1. Giúp cho tóc mọc lại

Nguyên liệu: 2 muỗng canh gừng,1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1/2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân, 1 muỗng cà phê dầu dừa

Cách làm:

 - Trộn tất cả các thành phần vào tô.

- Nhẹ nhàng thoa lên vùng da đầu và massage trong vài phút.

- Để yên thêm 20 phút nữa.

- Rửa sạch bằng nước ấm và sau đó gội đầu bình thường.

2. Trị sạch gàu

Nguyên liệu: 2 muỗng canh gừng nhuyễn, 4-5 giọt dầu mè,1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

- Lấy một cái bát, bỏ tất cả nguyên liệu vào trong đó và khuấy đều bằng thìa để có được độ hòa hợp đồng nhất.

- Chia tóc của bạn thành nhiều phần rồi bôi lên và cả phần da đầu.

- Mát xa nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay trong vài phút.

- Để yên trong 15-20 phút nữa.

- Dùng nước ấm và dầu gội thông thường để rửa sạch hỗn hợp cặn.

Lời khuyên quan trọng cần nhớ cho mái tóc khỏe mạnh:

- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội đầu, dầu xả.

- Cố gắng kết hợp các sản phẩm tự nhiên trong thói quen chăm sóc tóc của bạn thay vì sử dụng các sản phẩm hóa chất, để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên của các sợi tóc.

- Không rửa gội tóc bằng nước nóng vì nó có thể gây hư hỏng chân tóc và dẫn đến nhiều vấn đề nguy hại khác nhau.

Việt Tường/ Theo Huỳnh Dũng thegioitiepthi

• Uống nước chè xanh để giảm béo bụng hiệu quả
• Thách thức bản thân với 7 ngày ăn kiểu clean eating để có dáng khỏe, eo thon, da bóng mịn
• Ai nói giảm cân là không được ăn bánh mỳ ?
• 13 món mứt không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán
• Mì Chũ xào thịt bò nấm đơn giản mà ngon

• < Trang trước
• Trang sau >