Mẹ 3 con chia sẻ “món canh vàng” trị ho, tăng đề kháng hiệu quả

Nguoidepvn.vn - Chị Mai hiện tại làm về chăm sóc dưỡng sinh Đông y nên chị áp dụng luôn cách chăm con vào đó.

Chị chia sẻ,thời tiết giao mùa cũng chính là lúc vi khuẩn sinh sôi phát triển, trời nồm ẩm, mưa phùn. Mình từng được học và tìm hiểu được một số phương pháp chăm sóc sức khỏe của hệ hô hấp, giúp tăng cường đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch của hệ hô hấp do chức năng phổi nên áp dụng để chăm sóc con.

Chị Mai thường chăm sóc các con bằng món canh ngũ bạch

 Về cuối mùa xuân vào đầu mùa hè hàng năm. Các bệnh thường mắc là bệnh về đường hô hấp, nào thì viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi, viêm xoang... rất khó chịu. Người già, trẻ nhỏ dễ bị phát bệnh liên quan đến hệ hô hấp, đờm đặc, viêm sốt do viêm họng, viêm phế quản, viêm tai giữa, viêm mũi,...

Chị Mai được một vị chuyên gia người Đài Loan mách cách phòng ngừa bệnh về đường hô hấp vô cùng hữu hiệu mà ai cũng làm được đơn giản mà hiệu quả.

Mai đã về nấu cho các bạn nhỏ nhà dùng mà “trộm mụ” lần nào cứ chớm chớm ho cũng làm cho các bạn ý uống thấy đỡ hẳn.

Chị cũng mách mấy mẹ có con nhỏ dùng rồi thấy hiệu quả nên chia sẻ lại cho các mẹ cùng dùng, để giúp những người thân yêu trong gia đình mình được tăng cường sức đề kháng, tránh xa bệnh viện trong thời tiết giao mùa nồm ẩm.

Nguyên liệu nấu canh rất dễ tìm

Hướng dẫn nấu món Canh ngũ bạch

Gọi là canh ngũ bạch vì gồm 5 nguyên liệu chính trong nồi canh.

Nguyên liệu: Bách hợp 100g, sắn tươi 200g, đậu ngự 100g, ngân nhĩ 100g, hạt sen bỏ tâm" 200g.

 Cách nấu: Tất cả rửa sạch, cho ngập nước vào nồi.

 Đun từ 1,5 đến 2 tiếng. Đun cách thủy được càng tốt. Nếu các bạn cảm thấy khó uống có thể cho thêm đường phèn vừa đủ khẩu vị cho từng người.

Cách dùng: Canh ngũ bạch uống 2 lần sáng và tối.

Tác dụng của canh ngũ bạch

Tác dụng của canh ngũ bạch giúp tiêu đờm, nhuận tràng, thông tiện, trừ ẩm, nhuận phế, thông kinh lạc, bài hàn tán hỏa, ai mà bị mụn uống thường xuyên sẽ giúp hết mụn, da lại trắng, làm sạch phổi, tăng cường chức năng tự đề kháng cho phổi chống lại các tác nhân vi khuẩn, khói bụi gây hại cho phổi.

Có thể dùng thường xuyên cho cả gia đình uống liên tiếp trong 20 ngày triệt để bệnh thông thường như viêm họng, viêm mũi Còn bệnh mãn tính nâu năm duy trì uống từ 6 tháng đến 1 năm.

Những người thiếu máu, cơ thể suy nhược, có thể cho thêm long nhãn, táo đỏ. Trong đông y nói đờm ở đâu tắc nghẽn và sinh bệnh.

Điều lệ cuộc thi Người đẹp ảnh Việt Nam 2021

Nguyễn Linh - Nguoidepvn.vn

• Thời tiết se lạnh của Hà Nội nên ăn gì?
• Bà mẹ một con, Holi Nguyễn chia sẻ bí quyết giảm 12kg sau sinh
• Thơm nức miếng với bánh khoai nhân đậu đỏ
• Chả cá rim dứa lạ miệng lại trôi cơm
• Cách làm Sương sáo mật ong thơm ngon - mát bổ đẹp da

• < Trang trước
• Trang sau >