Nám da là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những vết đốm có kích thước to, sẫm màu, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống và sinh hoạt của chị em phụ nữ. Thậm chí nhiều người mất tự tin vì những vết nám da khác màu này.

Nám da do rất nhiều nguyên nhân gây ra, nó có thể là do nội tiết tố, do di truyền hoặc cũng có thể do các tác nhân bên ngoài, cách chăm sóc da mặt của bạn. Tuy nhiên, dù là nguyên nhân nào thì nám da cũng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của mọi người, nhất là chị em. Vậy nên điều trị nám da như thế nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?

Có nhiều cáchđiều trị nám da trong đó có việc cách sử dụng củ dền đỏ.

Điều trị nám da bằng củ dền đỏ

Trong điều trị nám da, củ dền đỏ có tác dụng hữu ích và được chị em ưu chuộng vì tính an toàn và dễ thực hiện. Theo các nghiên cứu, trong củ dền chứa nhiều vitamin, các khoáng chất như natri, magie, kali,….

Đây là những chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích sản sinh ra những tế bào mới. Chất coline trong nước ép rau dền sẽ bài độc tố ở gan, giúp thanh lọc cơ thể. Do đó củ dền có tác dụng trong việc làm đẹp da, làm trắng da và điều trị nám, tàn nhang.

Điều trị nám da bằng nước ép củ dền đỏ

Đây là cách điều trị nám da được nhiều người áp dụng nhất. Theo đó, bạn chuẩn bị 1 củ dền đỏ, rửa sạch và ép lấy nước.

Điều trị nám da bằng củ dền đỏ hiệu quả và dễ thực hiện (Ảnh minh họa)

Tiếp đến, bạn rửa sạch mặt, dùng bông gòn sạch chấm vào nước ép củ dền đỏ và thoa lên mặt. Đối những vùng bị nám nhiều, bạn thoa nhiều nước ép dền đỏ.

Bạn thư giãn khoảng 5 – 10 phút cho đến khi lớp nước ép dền khô thì tiếp tục bôi lớp thứ 2 lên và thư giãn thêm 15 phút nữa. Cuối cùng, bạn rửa lại mặt với nước sạch.

Cách điều trị nám da bằng củ dền đỏ này bạn nên áp dụng hàng ngày, kiên trì sẽ có hiệu quả.

Điều trị nám da bằng củ dền đỏ và bột yến mạch

Để thực hiện cách điều trị nám da này, bạn chuẩn bị 2 thìa bột yến mạch, 1/4 thìa mật ong, 1 thìa bột hạnh nhân, 1 thìa kem tươi, 1 thìa hạt nhục đậu khấu và 2 thìa nước ép củ dền đỏ.

Tất cả những nguyên liệu này bạn cho vào một cái bát và trộn đều lên tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

Sau đó, bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên, massage nhẹ trong khoảng 5 phút và thư giãn thêm 30 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm cho sạch.

Cách điều trị nám da này bạn thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp đánh bay các vết nám da, mang lại làn da mịn màng.

Việt Tường/ Theo phunusuckhoe.vn