Bí quyết duy trì tuổi thanh xuân bằng nụ cười đẹp

Được viết ngày Thứ tư, 23 Tháng 3 2016 03:18

(Người đẹp VN) Theo các nhà khoa học, nụ cười đẹp chính là liệu pháp massage tự nhiên, giúp làm mờ các nếp nhăn trên khuôn mặt thông qua sự rung động co giãn của 17 cơ mặt.Vì vậy, giữ nụ cười đẹp mỗi ngày cũng là cách đơn giản nhất để bạn lưu giữ tuổi thanh xuân.

Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh

Cùng với cuộc sống hiện đại, thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng, ít vận động… là một phần không thể thiếu của nhiều người. Tuy nhiên, đi kèm với những thói quen có hại này là vô vàn nếp nhăn xuất hiện và hằn sâu trên khuôn mặt. Đặc biệt là ở khóe môi và đuôi mắt, nơi phản ánh sự già nua của nụ cười một cách rõ ràng nhất.

Thêm vào đó, chế độ ăn uống hiện nay không hợp lý cũng là mối lo đáng ngại của không ít người. Thực phẩm không an toàn, đồ ăn nhanh, sử dụng nhiều dầu mỡ hay ít ăn rau quả sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên kém sắc và thiếu sức sống.

Nụ cười là biểu tượng của tuổi trẻ.

Tạo dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh như luyện tập thể dục, ngủ đủ giấc, hạn chế bia rượu, ăn thức ăn sạch… sẽ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và giữ làn da mịn màng. Đây cũng chính là yếu tố hàng đầu giúp cho nụ cười của bạn luôn rạng rỡ và đầy sức sống.

Chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng

Hàm răng trắng sáng, hơi thở thơm tho là hai yếu tố giúp nụ cười của bạn luôn tỏa sáng. Vì vậy, tạo dựng ý thức chăm sóc sức khỏe răng miệng sớm và nghiêm túc sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát được quá trình lão hóa. Đừng bao giờ đợi đến khi tuổi già kéo đến, hàm răng bị úa vàng hay xảy ra các bệnh răng miệng tàn phá nụ cười mới bắt đầu tìm đến sự trợ giúp của các trung tâm nha khoa.

Đánh răng, súc miệng, dùng chỉ nha khoa… là những bước chăm sóc răng cơ bản mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn nên khám răng định kỳ theo chỉ định của nha sĩ và tẩy trắng răng tại các nha khoa uy tín cũng đóng vai trò quan trọng không kém.

Hàm răng trắng giúp nụ cười trở nên cuốn hút hơn.

Hiện nay, các phương pháp trị liệu tiên tiến như Westcoast Ultimate Whitening đã có thểt hu gọn mọi công đoạn chỉ trong vòng 1 giờ, với độ an toàn và tin cậy rất cao. Ngoài phương pháp tẩy trắng răng truyền thống, bạn cũng có thể lựa chọn cách làm trắng răng hiệu quả nữa là bọc răng sứ veneer siêu mỏng. Chất liệu sứ siêu mỏng này có độ bền rất cao, không bị úa vàng theo thời gian và vẫn đảm bảo cấu trúc tự nhiên của răng nên cũng được áp dụng.

Sử dụng son môi đúng cách

Một đôi môi căng mọng và đầy sức sống sẽ giúpnụ cười trở nên rạng rỡ hơn bao giờ hết. Bình thường,màu môi cũng không khác biệt mấy so với màu da, thậm chí một số người còn bị thâm, nhợt nhạt hay thiếu sức sống.

Để có một đôi môi đẹp, trước tiên bạn cần biết cách giữ cho làn môi mịn, không bị bong tróc, nứt nẻ bằng các loại son dưỡng môi phù hơp, tẩy trang cho môi cũng như đắp mặt nạ cho môi. Nếu không muốn trang điểm vì mất thời gian hoặc bạn thích vẻ đẹp tự nhiên thì một thỏison vẫn là việc cần làm nhất mỗi khi ra đường hoặc cần giao tiếp. Lớp son nhẹ nhàng sẽmang lại sinh khí đáng kể cho nụ cười và khiến bạn trở nên trẻ trung,tự tin hơn bao giờ hết.

Theo Tri thức trẻ