Tại sao một người đàn ông cảm thấy mình ham muốn nhất khi thức dậy vào buổi sáng nhưng một người phụ nữ lại muốn ngủ? Và tại sao vào mêm, khi một người phụ nữ đang muốn 'yêu' thì người đàn ông của cô chỉ nằm ở đó, ngáy ngủ? Tất cả đều liên quan đến hoóc môn. 

5 giờ sáng

Ngay cả trước khi người đàn ông mở mắt vào buổi sáng, mức testosterone đã ở đỉnh điểm - cao hơn từ 25% đến 50% so với bất kỳ thời điểm nào khác trong ngày.

Đó là vì tuyến yên trong não - điều khiển quá trình sản sinh hoóc-môn giới tính nam - đã được bật lên vào ban đêm và mức độ tăng lên đều đặn cho đến khi bình minh.

Phụ nữ cũng có testosterone - hoóc-môn giới tính quan trọng nhất - nhưng chỉ sản sinh ra một phần nhỏ và chỉ tăng lên một chút qua đêm. Nó cũng được giữ cân bằng bởi estrogen và progesterone.

Ashley Grossman, giáo sư thần kinh học tại Bệnh viện St Bartholomew, London, nói: "Đàn ông chỉ cần một lượng testosterone bình thường để cảm thấy hứng thú. Mức độ tăng cao vào buổi sáng có nghĩa là hầu hết nam giới sẽ thức dậy từ hai đến ba lần một tuần do hưng phấn."

6 giờ sáng

Một lý do khác khiến đàn ông có thể cảm thấy hăng hái hơn vào buổi sáng là do giấc ngủ. Các nghiên cứu cho thấy người đàn ông ngủ lâu hơn và sâu hơn, mức testosterone càng cao. Các nghiên cứu trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy ngủ nhiều hơn năm giờ có thể làm tăng mức độ ham muốn của nam giới thêm 15%.

7 giờ sáng

Trong khi mức hoóc-môn giới tính của đàn ông ở mức cao nhất khi thức dậy thì phụ nữ thấp nhất. Bác sĩ tư vấn phụ khoa Gabrielle Downey cho biết: "Mức testosterone nam và nữ cao nhất vào hai thời điểm hoàn toàn khác biệt trong ngày. Phải kích thích nhiều hơn để phụ nữ hưng phấn vào buổi sáng. Do đó, thời điểm này các anh cần phải nỗ lực nhiều hơn. Khi được kích thích, mức testosterone của phụ nữ sẽ cao hơn 30 lần so với khi bắt đầu.

8 giờ sáng

Chuẩn bị cho một ngày bận rộn? Vì cả hai giới đều sẵn sàng hoạt động, lượng hormone stress cortisol tăng lên để giúp họ thức dậy và giúp làm giảm ảnh hưởng của hoóc-môn giới tính.

Sau đó, một ngày càng căng thẳng chuẩn bị bắt đầu thì cơ thể càng sản sinh nhiều cortisol. Khi có, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nó làm giảm ham muốn tình dục của cả nam và nữ.

9 giờ sáng

Trong ngày, đàn ông sẽ liên tục sản xuất testosterone vì hoóc-môn cũng cần thiết để kích thích sự phát triển của cơ và sản sinh tinh trùng. Mặc dù đàn ông hầu như không cảm nhận được rõ rệt về nó nhưng mức độ sẽ giảm và tăng lên một cách tự nhiên mỗi 90 phút trong suốt cả ngày như một phần của đồng hồ sinh học.

12 giờ trưa

Một đồng nghiệp hấp dẫn đi ngang qua? Nhưng nó sẽ không phải do hoóc-môn phản ứng đầu tiên. Nếu một người cảm thấy bị thu hút bởi ai đó, đó là hệ thần kinh của anh ta đang bắt đầu hành động.

Hình ảnh của một người phụ nữ hấp dẫn ngay lập tức khiến não giải phóng endorphins - khiến máu chảy về phần nhạy cảm nhanh và nhiều hơn. Hoóc-môn tình dục mất nhiều thời gian để tăng lên. Tuy nhiên, khi đối mặt với một người sexy, một người đàn ông tự nhiên đã có mức testosterone cao hơn có thể sẽ càng bị kích thích nhiều hơn.

Theo các nhà nghiên cứu thuộc trường đại học Wayne State University, Michigan, Mỹ nam giới có nhiều testosterone cũng có xu hướng hấp dẫn phụ nữ. Theo trợ lý giáo sư tâm lý học Richard Slatcher - người đã nghiên cứu mối liên hệ giữa testosterone và sự hấp dẫn ở nam giới - nam giới càng có nhiều testosterone, càng có nhiều phụ nữ bị tán đổ.

1 giờ chiều

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mức độ testosterone của người phụ nữ có nhiều khả năng bị thúc đẩy bởi chuyện chăn gối. Trong một nghiên cứu của Đại học Texas, một vài người phụ nữ được cho làm các bài kiểm tra. Các mẫu nước bọt được đo hai tuần trước khi gặp nửa kia, ngày hôm trước khi gặp, trước khi quan hệ, một ngày sau khi quan hệ và ba ngày sau đó. Mức độ testosterone của phụ nữ đạt đỉnh điểm vào ngày hôm trước khi họ gặp lại nửa kia của mình.

6 giờ tối

Khi buổi tối kết thúc, mức testosterone của nam giới bắt đầu giảm trong khi kích thích tố giới tính của phụ nữ đang dần dần tăng lên, mặc dù chậm hơn nhiều.

Tuy nhiên, nếu tập thể dục sau giờ làm việc có thể làm tăng ham muốn tình dục của cả hai giới. Các nghiên cứu cho thấy nồng độ testosterone ở đàn ông cao hơn đáng kể sau 30 đến 40 phút tập thể dục.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học California, San Diego, cho thấy những người đàn ông luyện tập nhiều thì ham muốn càng mạnh. Số lần quan hệ nhiều hơn 30% và đạt cực khoái hơn 26%.

Mức độ kích thích tố giới tính cũng tăng đột biến ở phụ nữ sau khi tập thể dục. Theo một nghiên cứu của Đại học Texas, những phụ nữ tập thể dục 20 phút bị kích thích hơn những phụ nữ không tập thể dục.

7 giờ tối

Khi đến lúc thư giãn sau một ngày căng thẳng, thậm chí nghe nhạc thư giãn cũng có thể ảnh hưởng đến mức hormone giới tính.

Một nghiên cứu tại Nhật của Đại học Nara cho thấy âm nhạc - bao gồm nhạc pop, jazz hay chỉ là một bản tổng hợp các bài hát yêu thích - đã làm tăng mức testosterone "đáng kể" ở phụ nữ nhưng lại có tác động ngược lại ở đàn ông.

8 giờ tối

Nếu có một trận đấu quan trọng trên TV, kết quả cũng có thể ảnh hưởng đến testosterone của con người - tùy thuộc vào kết quả.

Theo một nghiên cứu về các bài kiểm tra về nước bọt của Đại học Utah, những người hâm mộ thể thao đang theo dõi trận World Cup đã tăng mức hooc-môn lên khoảng 20% ​​nếu đội của họ giành chiến thắng. Còn nếu không cũng sẽ giảm khoảng 20%.

9 giờ tối

Thời điểm, mức testosterone của một người đàn ông đang giảm xuống mức thấp nhất trong ngày, trong khi đó phụ nữ đang hướng tới điểm cao nhất. 

Tuy nhiên, với phụ nữ thì phức tạp hơn vì đôi khi không phụ thuộc vào testosterone. Đối với phụ nữ, yếu tố lớn nhất, duy nhất ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của một người phụ nữ là cách họ thấy mình hấp dẫn như thế nào.

Điều đó có nghĩa là nếu một người phụ nữ thấy mình không hấp dẫn, cô ấy sẽ không ham muốn nhiều. Đó là lý do tại sao những phụ nữ có buồng trứng đa nang, những người có mức testosterone tăng cao, không có gia tăng ham muốn tình dục. Họ thường tự coi mình là thừa cân và không hấp dẫn - và cảm giác này sẽ bị ghi đè lên các hoóc-môn của họ.

10 giờ tối

Mặc dù mức testosterone nam giới đang ở mức thấp nhất, nhưng họ vẫn có khả năng sinh hoạt mạnh mẽ vào buổi tối. Mặc dù testosterone nam giới có thể bị giảm, nhưng mức độ của chúng vẫn cao hơn người phụ nữ.

11 giờ tối

Trong thời gian cực khoái, oxytocin liên kết được giải phóng - giúp đưa cặp vợ chồng gần gũi nhau hơn. Ở nam giới, hoóc-môn liên kết giúp tuyến tiền liệt và tuyến tinh dịch hợp lại. Ở phụ nữ, nó giúp làm tấy các cơn co tử cung, di chuyển tinh trùng tới buồng trứng.

Việc giải phóng oxytocin sau khi quan hệ tình dục cũng giải thích tại sao đàn ông lại nổi tiếng vì thường ngủ quên sau khi yêu. Ở phụ nữ, oxytocin được biết đến như là hoóc-môn thúc đẩy sữa mẹ và co thắt cơ. Nhưng ở nam giới, oxytocin hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh trong não và cũng có thể thúc đẩy giấc ngủ.

Oxytocin cũng được tìm thấy có hiệu ứng "amnesiac" - có thể cho phép họ tha thứ dễ dàng hơn sau hàng!

PL - PL+